医師は、高血圧を治療し、心臓発作後の生存率を改善し、心不全を治療するために、ACE阻害薬であるリシノプリルを処方します。 リシノプリルは血管内の筋肉を弛緩させ、血液がより簡単に流れるようにします。 しかし、リシノプリルを服用すると、高カリウム血症と低血圧のリスクが高まります。 食事制限は、これらのリスクを減らし、心臓をさらなる損傷から自然に保護するのに役立ちます。
高カリウム血症の制限
リシノプリルは、特にうっ血性心不全または腎機能低下の既往歴がある場合、血液中のカリウム量の潜在的に危険な増加である高カリウム血症を引き起こす可能性があります。 カリウムを節約する利尿薬、カリウムまたはカリウムのサプリメントを含む塩代替物を使用すると、リシノプリルを服用中に高カリウム血症を発症するリスクがさらに高まります。 健康な成人に推奨されるカリウムの食事摂取量は、1日あたり4.7 gです。 医師に相談して、摂取すべきカリウムの量を決定してください。
低血圧の制限
低血圧は、リシノプリル治療を開始したばかりの人にしばしば影響します。 また、血液量の減少、脱水症、低ナトリウムレベルに苦しんでいる場合にも発生することがあります。 医師は高血圧を防ぐためにナトリウムの摂取量を減らすことを提案することがよくありますが、リシノプリルの服用中にナトリウムの摂取量が少なすぎると、血圧が下がりすぎる可能性があります。 適切な量の水を飲んで適切な量のナトリウムを消費することにより、低血圧を発症するリスクを軽減するのに役立ちます。 適切な水分補給レベルを維持するには、より多くの水を飲み、アルコールを含む飲料の摂取を制限する必要があります。 脱水状態になると、静脈を流れる血液量が減少し、血圧が低下します。
医師に相談して、理想的なナトリウム消費量を決定してください。 「2010年のアメリカ人のための食事ガイドライン」は、1日当たり1, 500mgの高血圧の人にナトリウム摂取の上限を推奨しています。 塩、加工食品、塩味のスナック、ファーストフード、ハム、ザワークラウト、缶詰スープなどの高ナトリウム食品の消費を減らすことにより、ナトリウム摂取を制限します。
その他の食事制限
他の食事制限は、リシノプリルが血圧を制御し、自然に心臓に利益をもたらすのに役立ちます。 カロリーと脂肪の摂取量を、健康的な体重を維持できるレベルに制限してください。 太りすぎまたは肥満の場合は、カロリー摂取量を徐々に減らし、定期的に運動を開始して、毎週1〜2ポンド減量します。 脂肪の摂取量を減らすだけで、カロリー摂取量がすぐに減り、体が最適に機能するために必要な栄養豊富な食品を摂取できるようになります。 加工食品をなくし、果物、全粒穀物、野菜の形でより多くの繊維を食べることも、心臓を保護し、カロリー摂取量を減らすのに役立ちます。
考慮事項
リシノプリルを服用している全員がカリウム、ナトリウム、アルコール、カロリーまたは脂肪を制限する必要があるわけではありません。 他の健康状態がなく、現在健康的な体重を維持している人は、しばしば食事制限を必要としません。 ただし、心臓を自然に保護する食事の変更をお勧めします。 必要な食事制限については医師に相談してください。
