多くの場合、ウイルス性胃腸炎と呼ばれる胃ウイルスは、腸内の感染症であり、さまざまな不快な症状を引き起こす可能性があります。 胃ウイルスに対する効果的な治療法はありませんが、特定のライフスタイルや食生活の変化は、このタイプの感染症を発症するリスクを減らす可能性があります。 ブドウを食べたり、ブドウジュースを飲んだりすることは健康上の利点がありますが、胃ウイルスを防ぐ効果的な方法ではありません。
胃ウイルス
胃のウイルスは、汚染された食物や水、または感染した人との接触によってしばしば感染します。 胃ウイルスの最も一般的な症状は、水様性下痢と嘔吐です。 また、腹痛、頭痛、筋肉痛、悪寒、または軽度の発熱を経験することもあります。 ほとんどの人は合併症を起こすことなく胃ウイルスから回復しますが、胃ウイルスは治療できないため、胃ウイルスに感染しないように対策を講じることが重要です。
ブドウとグレープジュース
ブドウとグレープジュースは、ビタミンCやカリウムなど、多くの重要な栄養素を供給し、特定の健康保護効果もあります。 グレープジュースは、血栓のリスクを減らし、LDLコレステロール値を下げ、心臓の血管の損傷を防ぎ、健康な血圧を維持するのに役立ちます。 ブドウやブドウジュースに含まれる抗酸化物質は、心臓病やアテローム性動脈硬化のリスクを減らすのにも役立つ可能性があります。 ただし、ブドウとグレープジュースは胃ウイルスを防ぐことはできません。
防止
胃ウイルスを防ぐ最も効果的な方法は、定期的に手を洗うことです。 トイレを使用したり、おむつを交換した後、食事をする前、外で時間を過ごした後、ドアハンドルなどの細菌が繁殖する可能性のある表面に触れた後、石鹸と水で手をこすります。 プロバイオティクスを摂取することで、胃ウイルスに感染するリスクを減らすこともできます。 プロバイオティクスはサプリメントの形で入手できますが、ヨーグルト、味o、ザワークラウトなどの特定の食品にも含まれています。 プロバイオティクスサプリメントを服用する前に医師に相談して、それらがあなたに適していることを確認してください。 汚染される可能性のある食べ物や飲み物を避け、リスクをさらに減らすために、家の表面を消毒してください。
考慮事項
胃ウイルスを引き起こす可能性のある細菌はたくさんあり、それぞれが非常に感染力があります。 家族の誰かが胃のウイルスに感染している場合は、タオル、調理器具、または料理を共有しないでください。 これにより、ウイルスの原因となる細菌の拡散を防ぐことができます。 ぶどうとぶどうジュースは胃のウイルスを防ぐことはできませんが、それらは健康的なビタミンC源です。ぶどうとぶどうジュースに含まれるビタミンCは、免疫系を高めるのに役立ち、症状の重症度を低下させる可能性があります。
