流産としても知られる妊娠の喪失は、多くの場合、妊娠初期の間に、すべての妊娠の15〜20％で発生します。 流産した場合、他の妊娠に成功する可能性があります。 ただし、一部の女性は、抗リン脂質症候群として知られる自己免疫状態のために、流産を繰り返すことがあります。 科学研究は、魚油の摂取が生命を脅かす可能性のある妊婦の流産防止に役立つことを示唆しています。
魚油
魚油には、癌、関節炎、脳卒中、心臓病などの特定の病気や症状のリスクを減らすことが知られている重要な不飽和脂肪であるオメガ-3脂肪酸が含まれています。 妊婦の場合、2つのオメガ3脂肪酸-ドコサヘキサエン酸（DHA）とエイコサペンタエン酸（EPA）は、分娩と胎児の発育に特に重要です。 DHAとEPAは、妊娠高血圧腎症などの妊娠合併症のリスクを下げることを示しています。 、アメリカ妊娠協会に注意。 魚油の良いソースには、サケ、マグロ、サバ、マス、イワシなどの脂肪質の魚が含まれます。
流産
妊娠20週間前に胎児を失うことは、流産または自然流産として知られています。 医師は、流産、感染症、女性の子宮または子宮頸部の問題、喫煙、コカインまたは薬物使用、環境毒素、および不十分に制御された糖尿病または甲状腺機能低下症などの特定の障害の原因を知りませんが、流産のリスクを高める可能性があります。 症状には、膣からの出血または斑点、腹部のけいれん、めまいまたはふらつき、および胎児組織の膣からの通過が含まれます。 場合によっては、妊娠していることを知る前であっても症状を経験せず、流産することがあります。
抗リン脂質症候群
抗リン脂質症候群は、免疫系が血液細胞や血管の内層に見られる脂肪の一種であるリン脂質を攻撃する抗体を産生する状態です。 結果として生じる細胞の損傷により、動脈と静脈内に血栓が形成されます。 APS Foundation of America、Inc.によると、妊娠中の女性では、胎盤に血栓が形成され、赤ちゃんに栄養がなく、流産、子ec前症、早産、胎児の成長障害などの合併症を引き起こします。流産を繰り返している女性の割合は、ほとんどの妊娠が流産で終わる最初の三半期または初期の第二三半期の状態である、と財団は付け加えます。
ジャーナル "Lupus"の1993年10月号の研究は、流産を繰り返した抗リン脂質症候群の女性に魚油が有益であることを発見しました。 研究者によると、出産まで毎日5.1gの魚油を与えられた状態の22人の女性のうち21人が妊娠に成功しました。
警告
魚介類の中には、より高いレベルの水銀と、ダイオキシンやポリ塩化ビフェニルなどの環境中の毒素、または発達中の赤ちゃんに害を与えることが知られているPCBを含むものがあります。 米国環境保護庁は、女性が12オンス以下を摂取することを推奨しています。 魚を毎週摂取し、高レベルの水銀が含まれているため、アマダイ、サバ、メカジキ、サメを避けます。 魚油の製造と加工によりほとんどすべての毒素が除去されるため、魚油サプリメントは妊婦にとっても安全な代替品です、と米国妊娠協会に助言します。 高用量では、魚油は出血の可能性を高めることができます。 魚油サプリメントの摂取を検討している場合は、医師に相談してください。
