高血糖レベル、または高血糖は、血中のグルコース濃度が高すぎる状態です。 この状態は、糖尿病を患っている人によく見られ、体がホルモンインスリンの効果を十分に生み出さないか、抵抗力があるときに引き起こされます。
米国糖尿病協会によると、高血糖が治療されずに放置されると、臓器や組織の損傷、com睡、死に至る可能性があります。 血糖値を監視することは、高血糖に迅速に対処するための良い方法です。また、血中の糖レベルを迅速に下げる方法がいくつかあります。
運動
米国糖尿病協会によると、運動は過剰な糖を燃料として使用することで血糖値を下げるのに役立ちます。 ただし、血糖値が240 mg / dLを超える場合は、尿検査ストリップを使用して、ケトンの存在を尿で確認してください。 ケトン体が体内で生成されると、運動により血糖値が低下するのではなく上昇する可能性があります。 身体活動は、血糖値を低下させることで即座に利益を得ることができ、血糖値の安定化を助けることで長期的な利益も得ることができます。
次の食事を慎重に検討する
糖尿病患者は、医師の助けを借りて考案された食事プランに従うことがよくあります。 あなたが糖尿病で高血糖を経験しているなら、あなたの計画に固執してください。 Mayo Clinicによると、ポーションサイズを縮小し、スナックや甘味のある飲み物を避けることを検討してください。
医師に相談してください
糖尿病を制御するために薬を服用している場合は、指示どおりに服用してください、メイヨークリニックが示唆しています。 ただし、投薬量の変更も適切かどうかについては、医師に相談してください。 医療専門家は、血糖値の上昇を引き起こしている可能性のある他の病気や感染症を除外することもできます。
警告
メイヨークリニックによると、血糖値が240 mg / dLを超えており、尿にケトンが含まれている場合は、救急医療を受けてください。
