炭水化物は体に素早いエネルギーを提供し、身体機能をサポートします。 医学研究所は、成人に対して毎日約130グラムの炭水化物を摂取することを推奨しています。 赤ワインの5オンスのサービングは、あなたが飲んでいるタイプに応じて、約4または5グラムの炭水化物を供給します。 赤ワインにはビタミン、ミネラル、脂肪は含まれていません。
ジンファンデル
この丈夫で中程度の酸性の赤ワインを5オンス飲む場合、4.2グラムの炭水化物を食事に追加します。 ジンファンデルの1サービングも129カロリーです。 このワインはベリーとコショウのフレーバーのヒントを提供し、トマトソースやバーベキューソース、グリルした肉で作られた食事とよく合います。
カベルネ・フラン
カベルネ・グリ、ブーシェ、ブルトン、カルメネ、グロス・ビジュアールとして知られるブドウから生産されるカベルネ・フランは、穏やかに乾燥した風味を持ち、冷やして食べると最高の味がします。 5オンスのカベルネフランは、3.6グラムの炭水化物と127カロリーです。 バニラ、チェリー、ブラックベリーのスパイシーで香り高いミックスと滑らかなフィニッシュは、チキン、ターキー、アヒル、パスタを引き立てます。
サンジョヴェーゼ
この非常に酸性の赤ワインは、5オンスのサービングで3.9グラムの炭水化物と126カロリーを持っています。 サンジョヴェーゼは、素朴でフルボディの辛口の赤ワインです。 ベリーとプラムのフレーバーは、地中海料理、チーズ、鶏肉、魚、豚肉、赤身の肉と相性の良い強いワインを作り出します。
メルロ
メルローのベリーとプラムブーケの5オンスのサービングは、3.7グラムの炭水化物と122カロリーを与えます。 酸味が低く、サクサクしたダークブルーの甘いブドウから発酵したミディアムレッドのトーンを持つミディアムボディのソフトワインです。 メルローのまろやかな柔らかさは、あらゆる種類の食品に付随しています。
カベルネ・ソーヴィニヨン
プチカベルネ、ヴィジュア、プチブーシェとして知られるフランスのブドウから発酵させた5オンスのカベルネソーヴィニヨンは、3.8グラムの炭水化物と122カロリーを食事に追加します。 このワインは、深い紫色と豊かな風味に達するまでゆっくりと熟成します。 マルチベリーフルーツと、退廃的なダークチョコレート、濃厚なチーズ、肉のブレンド。
