頭皮から1日あたり最大100本の毛を失うことは正常ですが、より深刻な脱毛を経験している場合は、深刻な根本原因がある可能性があります。 ビタミンDは重要な栄養素であり、欠乏すると多くの健康上の問題の一因となります。 これらのうち、脱毛の可能性があります。
ビタミンD欠乏症がvalent延している
ビタミンDは、太陽が肌の化学物質をビタミンDの形に変換するときに生成される脂溶性ビタミンです。ビタミンDはさらに活性ビタミンDに変換されます。ビタミンDは人間の健康に不可欠であり、心血管疾患、糖尿病、その他の状態の予防。 ハーバード大学医学部によると、人々が定期的に日光にさらされたとき、ビタミンD欠乏症はまれでした。 しかし、今日の社会では、仕事の多くは、ほとんど日光にさらされない屋内オフィスの仕事にシフトしています。 その結果、ビタミンD欠乏症は現在、米国で非常に一般的です
脱毛の基本
ある程度の脱毛は正常です。 ただし、糖尿病、甲状腺の問題、狼瘡などの特定の病気は、脱毛を加速または悪化させる可能性があります。 脱毛に関与する可能性のある他の要因には、薬物療法、ストレス、栄養不良、遺伝学、低タンパク食が含まれます。 アメリカ皮膚科学会によると、脱毛の最も一般的な原因は遺伝性脱毛であり、これは男性/女性型脱毛症または男性型脱毛症としても知られ、米国の約8, 000万人に影響を及ぼしています。
可能なリンク
休止期脱毛は、過剰な脱毛による脱毛であり、1日あたり約100〜200本の毛です。 TEの考えられる原因には、ビタミンD欠乏などがあります。「臨床、化粧品調査皮膚科学」で発表された2011年の論文。2013年の「皮膚薬理学および生理学」で発表された研究は、ビタミンDとフェリチンの血清レベル80人の女性で鉄とTEおよび女性型脱毛を蓄える細胞に見られるタンパク質。 この研究は、フェリチンとビタミンDのレベルが低いことが両方のタイプの脱毛と関連していると結論付けました。 この研究では、可能な治療コースとして補充を提案した。
ビタミンDとサプリメント
抜け毛は、科学によってまだ完全に理解されていない現象です。 低レベルのビタミンDは、臨床研究でいくつかのタイプの脱毛に関連付けられていますが、これは直接的な因果関係を確立していません。 定期的な日光暴露と脂肪の多い魚や強化食品からの食事性ビタミンDが不足している人のために、ビタミンDサプリメントは代替として役立ちます。 過剰なビタミンD摂取は、吐き気、嘔吐、食欲不振、便秘、衰弱、異常な心臓リズム、精神錯乱などの副作用を引き起こす可能性があるため、常にメーカーの指示に従ってください。
