胃潰瘍は痛みを伴う場合があります。 米国消化器病学会は胃潰瘍に特定の食事を推奨していませんが、食事の一部の変更は、潰瘍の既知の原因である ヘリコバクターピロリ （ H. pylori ）の増殖と戦うのに役立ちます。 潰瘍は、胃の内側に発生する開いた傷またはただれです。
潰瘍の最初の兆候
潰瘍のある人は、症状がまったくないことがよくあります。 症状がある人にとって、潰瘍の一般的な症状には、腹痛、嘔吐、鼓腸、および吐き気が含まれます。
これらの症状に苦しんでいる場合は、医師の診察を受けることが重要です。 潰瘍は、症状がないために気付かれず、生命にかかわる出血を引き起こす可能性があります。 出血が遅い潰瘍により、便が黒ずみになることがあります。これはメレナとして知られています。 時間の経過に伴う血液の損失は貧血を引き起こす可能性があるため、通過や立ちくらみを感じることも、出血が遅い潰瘍の症状です。 これらの症状は生命を脅かすものであり、直ちに医師の診察が必要です。
2014年10月に 消化器病 学で発表された研究では、症例対照研究で消化性潰瘍出血のリスクを評価しました。 著者らは、消化性潰瘍、 H。pylori 感染、アルコール消費、低用量アスピリンおよび非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の使用歴が消化性潰瘍出血の独立した危険因子であることを発見しました。 また、 H。pyloriを 根絶することで、消化性潰瘍出血のリスクが低下したことも指摘しました。
潰瘍の治療は、潰瘍の原因によって異なります。 潰瘍の治療には、プロトンポンプ阻害剤、H2ブロッカー、抗生物質、および追加の出血を防ぐための潰瘍の焼potentiallyの可能性を含む薬物療法が含まれます。 潰瘍の症状の治療に役立つ潰瘍と胃炎のレシピもあります。
胃潰瘍ダイエットメニュー
潰瘍を持つ人に推奨される特定の胃潰瘍の食事メニューはありませんが、一部の食品では潰瘍の原因となる細菌の増殖を抑えることが可能です。 これらの食品には、リンゴ、ブルーベリー、ブラックベリー、大根、チェリー、ピーマン、葉物野菜、ヨーグルト、ケフィア、味o、ザワークラウト、オリーブオイル、蜂蜜、ウコン、ニンニク、ニンジン、ブロッコリーが含まれます。 これらの成分からも、潰瘍に優しいレシピを作成できます。
これらの食品は 、 胃潰瘍の既知の原因である H.ピロリ の成長と戦うことが示されています。 2016年7月に Przeglad Gastroenterolgiczny で発表された研究では、これらの食品には H. pylori と戦う強力な抗菌活性を持つ物質が含まれていることがわかりました。
ヨーグルト、ケフィア、味o、ザウアークラウトなどの食品はプロバイオティクスを提供します。 潰瘍があるときにプロバイオティクス食品を摂取することは重要です。 多くの潰瘍患者は、治療と回復の一環として抗生物質を摂取する必要があります。 潰瘍は、しばしば酸逆流の症状を伴います。 コーヒー、チョコレート、辛い食べ物、アルコール、酸性の食べ物、カフェインを避けることは、回復中の酸逆流の症状を軽減するのに役立ちます。
サンプル潰瘍ダイエット
推奨される特定の胃潰瘍のダイエットメニューはありませんが、Myrtue Medical Centerは次のガイドラインを推奨しています。
- アルコール、喫煙、アスピリン、その他の非ステロイド性抗炎症薬は避けてください。
- 就寝前にすぐに食べないでください。
- カフェイン、チリパウダー、ニンニク、黒胡pepperを避けて、胃の分泌を減らします。
- 不快感を引き起こす食べ物は避けてください。 （これは誰でも異なります。）
- 乳製品、赤身のタンパク質または代替タンパク質、果物、ナッツ、種子、全粒穀物を含むバランスの取れた食事を食べます。
- 高脂肪と揚げ物を制限します。
ボトムライン
潰瘍のある人に推奨される特定の食事療法はありません。 ただし、一部の食品では、潰瘍の原因となる細菌の増殖を抑えることが可能です。 これらの食品には、リンゴ、ブルーベリー、ブラックベリー、大根、チェリー、ピーマン、葉物野菜、ヨーグルト、ケフィア、味o、ザワークラウト、オリーブオイル、蜂蜜、ウコン、ニンニク、ニンジン、ブロッコリーが含まれます。 ただし、潰瘍の原因となる細菌を除去する唯一の方法は抗生物質です。
胃潰瘍は治療せずに放置すると生命を脅かす可能性があります。 あなたが胃潰瘍に苦しんでいると思われる場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
