うつ病の治療に役立つ可能性のある栄養補助食品を探している場合は、5-HTPまたは5-ヒドロキシトリプトファンに遭遇した可能性があります。 彼の著書「地球上で最も効果的な自然治癒」では、臨床栄養の専門家であるジョニー・ボーデン博士は、5-HTPを、興奮、吐き気、減少などの副作用をもたらす可能性のある処方SSRIうつ病治療薬に代わる非常に有望な選択肢として説明していますセックスドライブ。 5-HTPを服用する前に、医療提供者または精神科医に相談してください。
一般情報
5-HTPは、重要な神経伝達物質であるセロトニンを作るために体が使用する化合物です。 神経伝達物質は脳内の化学物質であり、信号を伝達し、気分や全体的な心理的健康に重要な役割を果たします。 ボーデン博士によると、低レベルのセロトニンは、うつ病、不安、強迫性障害および攻撃的な行動に関連しています。 あなたの体は5-HTPをセロトニンに変換するので、理論上、5-HTPサプリメントはセロトニン欠乏症の治療に役立つかもしれません。 多くの処方うつ薬は、神経伝達物質の再摂取を防ぎ、本質的に脳内の既存のセロトニンをリサイクルすることにより、潜在的なセロトニン欠乏症に対処します。 5-HTPの機能は異なります。 セロトニンをリサイクルして神経伝達物質のより高いレベルを促進するのではなく、脳に新しいセロトニンを提供します。
投与量情報
他の利点
メリーランド大学医療センターは、伝統的にうつ病の治療として使用されていましたが、5-HTPはさまざまな状態の治療に役立つ可能性があると報告しています。 メカニズムはよく理解されていませんが、5-HTPは、痛み、不安、朝のこわばり、疲労の症状を和らげ、線維筋痛症の治療に役立つ可能性があります。 5-HTPは片頭痛の治療に有益な場合があります。 5-HTPからセロトニンのレベルを高めると、特に病的肥満または深刻な過体重の場合、食欲を抑え、体重を減らすのに役立ちます。 最後に、SSRI薬と同様に、5-HTPからのセロトニンレベルの増加は、閉経後の女性がしばしば経験するほてりの軽減に役立つ可能性があります。
SSRIとの可能な相互作用
5-HTPは一般に安全で耐容性が高いと考えられていますが、他の薬物との相互作用が有害な場合があります。 シタロプラム、エスシタロプラム、フルボキサミン、パロキセチン、フルオキセチンまたはセルトラリンなどのSSRIうつ薬の処方中に5-HTPサプリメントを服用しないでください。 これは、脳内のセロトニンが多すぎることによって引き起こされる「セロトニン症候群」または「セロトニン嵐」と呼ばれる状態を引き起こす可能性があります。 これは、危険なほど高血圧、ほてり、顕著な心理的変化、さらにはa睡に至る可能性があります。 また、5-HTPと鎮痛剤トラマドールを同時に服用しないでください。 トラマドールはそれ自体である程度のSSRI活性を示し、この2つを組み合わせるとセロトニン症候群を引き起こす可能性があります。
