血圧は、動脈壁に対する血液の力であり、多くの場合、一日中変動します。 血圧が一定期間高いままである場合、それは高血圧または高血圧と呼ばれます。 高血圧は心臓を一生懸命働かせ、脳卒中や心臓病のリスクを高めます。 アメリカ心臓協会は、成人には120/80の血圧を推奨しているため、どのビタミンとハーブサプリメントが高血圧を引き起こす可能性があるかを知っておく必要があります。
エフェドラ
黄麻草とも呼ばれるハーブエフェドラは、インドと中国で人気のあるサプリメントです。 エフェドラは、気管支炎、喘息、咳のために一般的に少量服用されます。 エフェドリンとプソイドエフェドリンは、エフェドラの有効成分であり、中枢神経系の刺激剤として機能します。 かつて、米国ではエフェドラが減量サプリメントで使用されていましたが、2004年に食品医薬品局は危険な心拍数と血圧の上昇によりエフェドラを含むサプリメントを禁止しました。 さらに、エフェドラは、心疾患のある人の心拍数と血圧を低下させるいくつかの心臓薬を妨害します。
人参
高麗人参は、中国、アジア、ロシアの文化で何世紀にもわたって使用されてきました。 人参の名前は、アメリカインディアン、アジア人、または朝鮮人参を指します。これらは、かつてアメリカ先住民が発熱、頭痛、不妊を治療するために使用したのと同じ薬草種に属します。 茶、粉末、および抽出物は、薬用に低木の根から作られます。 高麗人参は一部の人には安全かもしれませんが、高血圧や心臓不整脈のある人はサプリメントを服用しないでください。高麗人参はこれらの状態のリスクを高めるためです。 高麗人参はまた、いくつかの血圧薬の効果を打ち消し、心拍数と血圧を危険なレベルにまで高めることができます。 いつものように、新しいサプリメントを摂取する前に医師に相談してください。
甘草の根
甘草は、食品、飲料、タバコ製品の風味付けに使用されます。 甘草植物の根は通常、薬用に使用され、消化器疾患、呼吸器疾患、慢性疲労症候群に使用されています。 甘草の根は一部の状態には有益かもしれませんが、血管内の水分量を増やすことで血圧を上げることができます。 甘草の根は、不整脈のリスクを高め、血液中のカリウム濃度を低下させる可能性があります。 甘草は、手術前および手術中に血圧レベルを妨げる可能性があるため、手術手順をスケジュールする前に、甘草ルートサプリメントについて医師と相談する必要があります。
ビタミンと高血圧
ビタミンKは、凝血を助けるのに必要なタンパク質の合成を助けます。 ビタミンKは高血圧を引き起こしませんが、血球凝固の変化により血圧を調節する要因を妨げる可能性があります。 ビタミンEは、血圧レベルに影響を与える可能性がある別のビタミンです。 医薬品安全性サイトによると、ビタミンEは、特にサプリメントを初めて服用する場合、血圧を危険なレベルまで上昇させる可能性があります。 さらに、ビタミンEは出血のリスクを高める可能性があるため、他の血液希釈剤と併用しないでください。 いつものように、特に高血圧の場合は、市販のサプリメントを服用する前に医師に相談してください。
