カフェインは、コーヒー、お茶、エナジードリンク、ソフトドリンク、チョコレート、冷凍デザート、ガム、および市販薬に含まれる興奮剤です。 メイヨークリニックによると、1日500 mg以上のカフェインを摂取すると、不眠症、神経質、落ち着きのなさ、過敏性、吐き気などの胃腸の問題、速い/不規則な心拍、筋肉の震え、頭痛、不安を引き起こす可能性があります。 この化学物質は、子宮内で発達している赤ちゃんに持続的な影響を与える可能性もあります。
流産のリスクの増加
2008年3月の「American Journal of Obstetrics and Gynecology」で発表された研究では、1日200 mg以上のカフェイン（約2杯のコーヒー）を消費する妊婦が流産のリスクを2倍にできると報告されています。 ACOGはこの主張に対して、「1日に3杯以上のコーヒーを飲むと流産のリスクが高まることを示唆している研究もあるが、カフェインが流産を引き起こすという証拠はない」と述べた。 ただし、妊娠中はカフェインを制限または回避することをお勧めします。
低出生体重
マーチオブダイムズは、カフェインの出生体重への影響は「非常に小さい」可能性が高いことを認めていますが、摂取しすぎると赤ちゃんの出生体重がわずかに減少することを示唆する研究を報告しています。 これは、低出生体重が心臓病や糖尿病の将来のリスクに関連しているため、後年の子供に影響を与える可能性があります。
胎児への血流制限
「時間」の2008年の記事によれば、高用量のカフェインは成人で血管収縮作用を有し、胎盤および胎児への血流を減少させる可能性があります。 母親と赤ちゃんの間の不適切な血流は、早産、先天性欠損症、または神経発達につながる可能性があります。 特定の結果を判断するために、さらに多くの研究が行われています。
より速い呼吸と心拍数、より少ない睡眠時間
カフェインは胎盤を通過するため、発達中の赤ちゃんへの影響は大人が経験するものと同様です。 催奇形情報スペシャリスト（OTIS）の組織は、1日500 mg以上のカフェインを摂取する母親は、出生後の心拍数、振戦、呼吸数の増加、および睡眠時間の短い赤ちゃんがいる可能性が高いと報告しています。
白血病リスクへの潜在的なリンク
カフェインとがんのリスクの間に説得力のあるリンクは見つかりませんでしたが、2009年1月にScienceDaily.comで発表された研究は、リスクの増加と、時々新生児に見られるDNAの変化との相関を見つけた以前の研究の発見に基づいています白血病の。 カフェインは、これらのタイプのDNA変化を引き起こすことが知られています。 他の要因もリスクを高める可能性があるかどうかを判断するために、ライフスタイルと食事に関する情報も考慮されます。 カフェインと膵臓がんおよび腎臓がんとの関連を示唆する過去の研究では、がんリスクに対する刺激薬の効果はありそうにないことがわかりました。
