米国農務省によると、10個の大きなジェリービーンズは通常106カロリーです。 ジェリービーンズの何百ものフレーバーの人気メーカーであるジェリーベリーは、砂糖入りのジェリービーンズを提供しています。
標準ジェリービーンズのカロリー
CalorieKingは、古典的なゼリーベリーグルメジェリービーンズの35カロリーが140カロリーであると述べています。 これは、各ゼリーベリーゼリービーンが4つのカロリーを持っていることを意味します。
無糖ゼリービーンズのカロリー
ゼリーベリーは、同じクラシックな味の無糖ジェリービーンズのラインも提供しています。 無糖の豆のうち35個は80カロリーです。 したがって、各無糖ゼリービーンのカロリーはたった2カロリーです。
炭水化物からのカロリー
MedlinePlusによると、炭水化物の各グラムには4つのカロリーがあります。 クラシックジェリービーンズとシュガーフリージェリービーンズの両方には、35ジェリービーンズに37 gの炭水化物が含まれており、炭水化物の148カロリーを占めています。 無糖ジェリービーンズでは、これらの炭水化物には繊維が含まれています。 古典的なジェリービーンズでは、炭水化物はほとんど純粋に砂糖に由来しています。
