肛門掻Pr症は、肛門のかゆみの医学用語です。 肛門周囲の過剰な水分など、さまざまな要因がこの状態を引き起こす可能性があります。 あなたが食べる食べ物は、かゆみの一因となる可能性があります。 特定のトリガーを避けて、症状を最小限に抑えます。
辛くて酸っぱい
辛くて酸性の食物は、あなたの消化器系全体にとって大きな刺激物です。 トマト製品、柑橘類、クランベリージュース、ハラペーニョ唐辛子、カイエン、唐辛子などのスパイスを含む酸性度の高い食品は、胃をひっくり返し、胸焼けや酸の逆流を引き起こし、外に出た後でも苦痛を止めることはできませんシステムの完全な。 American Society of Colon and Rectal Surgeonsによると、肛門掻ur症が頻繁または持続的な問題である場合は、スパイスの効いた食品や酸ベースの食品を避けることができます。
精製炭水化物
食物繊維をより多く含む食物を食事に取り入れることと併せて、精製炭水化物として分類された食物を避けることは、肛門掻pr症の症状に良い影響を与える可能性があります。 白い小麦粉、米、パスタ、および繊維が豊富ではない他の食品は、便秘を引き起こす可能性があります。 便秘のときに起こる緊張は、anal核や裂け目と呼ばれる皮膚の小さなひびなど、肛門部にかゆみを引き起こす多くの症状を引き起こす可能性があります。 皮肉なことに、ニュージーランド皮膚科学会は、高繊維食品は便通を容易にし、緊張に伴う肛門のかゆみ、イチジク、プルーンを管理できると説明しています。どちらも繊維が豊富な食品で、実際に状態を悪化させる可能性があります。回避」リスト。
カフェインと炭酸化
かゆみを伴う肛門に悩まされている場合、朝のコーヒーは不快感の原因になる可能性があります。 コーヒー、紅茶、チョコレートなどのカフェイン源は、症状を悪化させる可能性があります。 ソフトドリンクを含む炭酸飲料も避けるべきです。 特定の飲料を一度に1つずつ排除して、どのカフェイン入り炭酸飲料が症状を悪化させるかを正確に判断してください。
アルコール
アルコールの使用、特にビールの使用を制限して、アニスそうprの症状を最小限に抑えます。 ビールは炭酸飲料であり、不快感の原因となる場合があります。 ビールとワインには、ニトロソアミンやタンニンと呼ばれる物質も含まれています。これらの物質は、癌や出血など、直腸や肛門に関係する他の症状を発症する可能性を高めます。
