レモンジンジャーティーは、本当のお茶ではなく、レモンジュースとショウガの根を注入したものです。 真のお茶は、さまざまなハーブの葉をお湯に浸すことによって作られます。お湯は、通常、スチール製の茶strainしまたは布のような袋に入れられます。 レモンの心地よい柑橘系の香りとショウガのコショウスパイスの香りを組み合わせることで、感覚を甘やかし、精神を回復させるリラックスした機会を提供します。
サルモネラ
レモンジンジャーティーを飲むと、ショウガの有効成分であるジンジバーと、レモンに含まれるペクチンとリモネンの免疫増強作用により、サルモネラやその他の細菌感染を防ぐことができます。 TE Ayogu博士によると、エタノールベースのショウガ抽出物は、「インターネットジャーナルオブサードワールドメディシン」に掲載された2009年の研究で、チフス菌を殺しました。
熱
オンラインマガジン「Living Life… Boomer Style」によると、2時間ごとに蜂蜜とお湯を混ぜたレモンジュースを飲むと発熱を抑えることができます。 ジンジャーは発汗作用があり、発汗を誘発します。 「Journal of Innate Immunity」の2012年版によると、発汗は免疫システムを強化し、感染症やウイルスを撃退するのに役立つ天然の抗生物質であるデルムシジンを放出します。
気分と集中力
ハーブティーには、正当な理由で「レモンリフト」のような名前が付けられています。 レモンの香りは集中力を高め、「Living Life… Boomer Style」を主張します。 彼女は、レモン水を数時間ごとに飲むことを勧めています。 温かいジンジャーティーをレモンと一緒に飲むと、緊張を和らげ、激しい勉強会の後、激しいトレーニングの後、または仕事でのハイステークプレゼンテーションの前に、休憩をとることができます。
