前庭の芝生にある厄介なタンポポは、草から掘り出さなければならない場合に、何時間もの作業を引き起こす可能性があります。 ただし、これらの明るい黄色の雑草は、幅広い用途で薬草として非常に尊敬されていることを知って驚くかもしれません。 肝臓または胆嚢に問題がある場合は、タンポポの根を肝臓の強壮剤として準備することを学ぶことができます。 なじみのないハーブを使用する前に、医師に相談してください。
たんぽぽ
タンポポは、その治癒特性がさまざまな健康問題をカバーする苦いハーブの1つです。 彼らはビタミンやミネラルが豊富です。 植物のすべての部分は、世界中の薬草師によって医学的に使用されています。 葉は食用で、サラダに追加でき、他の緑葉野菜と同様に調理でき、コーヒーの代替品として使用されます。 花はいくつかのワインに特別な風味を加えるために使用されます。 ネイティブアメリカンと中国人は、何世紀にもわたって料理や薬の治療にタンポポを使用してきました。
伝統的な用途
タンポポのさまざまな部分は、ネイティブアメリカンによって伝統的に腎臓病、胸焼け、胃の問題、腫れ、肝臓障害、および特定の皮膚の病気を治療するために使用されていました。 中国人は、この多用途の植物を虫垂炎、乳房の炎症、消化不良、および授乳中の母親のミルクの流れを促進するために使用しました。
現在の使用
タンポポの根は、多くの場合、食欲を刺激し、消化を助け、肝臓と胆嚢の機能を改善するために薬草茶に醸造されます。 葉はハーブティーにも入れられ、一般的に利尿薬として使用され、尿量を増やし、排泄を刺激し、浮腫組織から余分な水分を引き出します。 痛風や関節炎による関節周辺の腫れを減らすのに特に役立つと考えられています。
肝
タンポポは肝臓の解毒と胆汁産生の促進に役立ちます、とAndrew Chevallierは彼の著書「Encyclopedia of Herbal Medicine」で述べています。 多くの国の民間薬では、タンポポは肝臓の強壮剤として使用され、肝臓の動きが鈍くなったり、混雑したりします。 根は穏やかな下剤効果を提供し、消化を改善し、鼓腸、便秘、膨満のような胃の不調を緩和するために使用されます。 さらに、タンポポの根は頭痛を和らげ、皮膚機能障害、沸騰、肝機能障害に関連するその他の病気を治療する可能性があります。 タンポポは肝臓と胆嚢をきれいにするのに役立つため、医薬品から肝臓に沈着した毒素を除去するために重要であると考えられています。 メリーランド大学医療センターによると、植物の根が消化管の自然で健康な細菌の生産を促進する可能性があるという兆候があります。
用量と安全性
NYU Langone Medical Centerによると、乾燥した根の推奨用量は2グラムから8グラムで1日3回です。 サラダに1/2カップの新鮮な葉を追加するか、野菜として調理したタンポポの葉を食べます。 タンポポは、指示に従って使用すると安全であると見なされます。 タンポポでの治療を開始する前に、あなたの健康状態に合ったハーブであることを確認するために、かかりつけの医師に相談してください。
