支持者は、パパイヤのサプリメント酵素が、体重減少の助けから消化器系の不快感や酸逆流の症状を軽減するまで、いくつかの健康上の利点を提供すると主張しています。 多くの女性が妊娠中の体重増加を心配するようになり、妊娠中の女性のほぼ全員が妊娠中に胸焼けを経験するため、パパイヤ酵素が妊娠中の女性に利益をもたらすと主張する人もいます。 残念ながら、それらがどんな効果も持っているという証拠はありません。
胸焼け
多くの妊娠中の女性が共有するいくつかの共通の懸念があります。HeidiMurkoffとSharon Mazelの本「あなたが期待しているときに何を期待するか」で説明してください。 これらの1つは、胃酸の逆流を含む消化不良です。 通常、胃酸を胃の中に保持する心臓括約筋は、妊娠中に緩み、多くの妊婦で頻繁に胸焼けを引き起こします。 胸焼けは成長中の赤ちゃんによって悪化し、胃に圧力がかかり、酸逆流の可能性が高まります。
パパイヤ酵素
パパイヤ酵素の一部のメーカーは、酵素サプリメントが胃酸の頻度と強度を低下させるのに役立つと主張していますが、この主張を支持する科学的証拠はありません。 人体は、さまざまな化学反応に関与する多種多様な酵素に依存していますが、パパイヤなどの植物源の酵素を使用するようには設計されていません。 さらに、パパイヤの酵素は胃の酸性の内部で生き残ることができません。 博士 レジナルド・ギャレットとチャールズ・グリシャムは、彼らの著書「生化学」で、酵素は酸に非常に敏感であり、胃で作動するものだけがその高い酸性度レベルを生き残ることができると説明しています。 他の酵素は単に破壊され、消化されます。
体重の懸念
女性が時々パパイヤ酵素サプリメントに目を向ける別の一般的な妊娠の懸念は、妊娠中の過剰な体重増加です。 ほとんどの女性は妊娠中に体重を増やす必要があることを覚えておく価値があります。 博士 マイケル・ローゼンとメフメット・オズは、彼らの本「あなた：赤ちゃんを持っている」で、正常な妊娠前の体組成の女性にとって、25〜35ポンドの体重増加が健康であると説明します。 あなたがそれ以上増えている場合は、体重増加を遅らせるか、体重を減らす前に産科医に相談する必要があります。
酵素と減量
ほとんどの産科医が妊娠中に減量を試みることを推奨していないという事実に加えて、パパイヤ酵素は効果的な減量補助剤ではありません。 これは、酵素が非常に反応特異的であるためです。つまり、デンプンを消化するための酵素はタンパク質を消化できず、エネルギーの生成を助ける酵素は消化に関与できないためです。 パパイヤ酵素はタンパク質消化性であるため、体の脂肪代謝に影響を及ぼす能力はまったくありません。 そのため、妊娠中に体重を減らそうとする医師の許可があったとしても、パパイヤ酵素はそれを助けることはできません。
