L-カルニチンは、非必須アミノ酸カルニチンの生物学的に活性な形態です。 カルニチンは、2つのアミノ酸であるメチオニンとリジンから体内で生成され、乳製品、肉、アボカドなどの食品にも含まれています。 L-カルニチンの医学的監督下での補充は、糖尿病患者に利益をもたらす可能性がありますが、その有効性を完全に評価するにはさらに研究が必要です。
関数
L-カルニチンは、特定の脂肪酸が酸化プロセスを経る細胞への輸送に関与しています。 このプロセスの結果として、エネルギーが放出されます。 L-カルニチンの補給は、エネルギー源としての脂肪の使用を改善し、コレステロールとトリグリセライドのレベルを下げ、脂肪代謝が損なわれている糖尿病患者の健康問題のリスクを減らすかもしれません。 L-カルニチンは、心臓の筋肉と機能に保護効果があるため、糖尿病は心臓病を発症するリスクを高めるため、糖尿病患者はこのサプリメントの恩恵を受ける可能性があります。 臨床研究では、L-カルニチンは糖尿病患者のグルコースおよび脂質レベルの改善における従来の薬物の有効性を高めることがわかっています。
研究
「基礎および臨床薬理学」の2010年11月号に掲載された研究では、L-カルニチンと従来の薬剤Orlistatを組み合わせて使用して、砂糖と脂肪レベルを改善し、体重管理を行う利点を評価しました。 研究者は、オルリスタットとL-カルニチンの両方を服用した被験者は、従来の薬剤を単独で服用した被験者と比較して、体重、炎症マーカー、グルコース、脂質プロファイルが改善されていることを発見しました。
2010年4月号の「栄養と代謝」で発表された別の研究では、さまざまな健康状態に対するL-カルニチンの利点が評価されました。 糖尿病に関連して、研究者らは、L-カルニチンの補充が心血管状態の改善に役立ち、肥満の軽減に役立ち、耐糖能異常を改善するという証拠が増えていると結論付けました。
安全性
L-カルニチンサプリメントは、一般に忍容性が高く安全であると考えられています。 まれに、胃の炎症などの軽度の消化器系のcomplaint訴が発生する場合があります。
薬物と栄養素の相互作用
「自然薬へのピルブックガイド」の著者であるマイケルマレーNDによると、薬物または他の栄養素とL-カルニチンとの間に知られている負の相互作用はありません。 実際、L-カルニチンは、化学療法剤であるアドリミシンによって引き起こされる心臓毒性を減少させることがわかりました。 L-カルニチンは、鉄、ビタミンB6、C、ナイアシンと相乗作用します。
考慮事項
代替医療従事者に相談して、L-カルニチンのサプリメントから利益を得ることができるかどうかを確認し、このサプリメントの最適な1日用量を決定してください。 L-カルニチンは、糖尿病の標準治療に取って代わるものではありません。
