1971年にシアトルにオープンして以来、スターバックスは多種多様なフレーバーで何百万ものコーヒー飲料を提供してきました。 多くの場合、これらの飲み物には、予想外の高カロリーと砂糖が含まれています。 実際、スターバックスの一部のドリンクには、食事全体の推奨量に等しいカロリー量と、1日の推奨量を超える糖分が含まれています。
Bれたてのコーヒードリンク
スターバックスの醸造グランデコーヒーの大部分は、約5カロリーと約330mgのカフェインを含んでいます。 これらの飲み物には、通常、1日の値の1％未満の無視できる量のナトリウム以外の栄養素は含まれていません。 牛乳を入れたservedれたてのコーヒーには、より多くのカロリーが含まれています。 カロリーは、飲み物に選択する牛乳の種類によって異なり、脱脂乳は70カロリー、全乳は130カロリーです。 これらの飲み物はまた、普通のplainれたコーヒーよりも多量の砂糖を含んでおり、いくらかのカルシウムとタンパク質を提供します。
エスプレッソドリンク
スターバックスで人気のエスプレッソドリンクには、カフェアメリカーノ、カフェラテ、カプチーノ、キャラメルマッキアート、エスプレッソ、エスプレッソコンパンナなどがあります。 これらの飲み物のほとんどは、2％牛乳、全乳、豆乳、または脱脂乳から選択して作ることができます。 カフェグランデアメリカーノには、1グランデで15カロリー、つまり16オンスが含まれています。 ドリンク。 脂肪、コレステロール、繊維、砂糖は含まれていません。 2％の牛乳で作られたグランドカフェラテには、190カロリー、7gの脂肪、4.5gの飽和脂肪が含まれています。 飲み物には17gの砂糖と12gのタンパク質が含まれています。 飲み物は、カルシウムの1日の価値の40％も提供します。 2％の牛乳で作ったグランデカプチーノには、120カロリーと4.5gの脂肪が含まれています。 飲み物には10gの砂糖が含まれています。 キャラメルマシアトは、エスプレッソとキャラメルソースだけでなく、蒸した牛乳とバニラ風味のシロップで作られています。 2％の牛乳で作ったグランマッキアートには、240カロリー、脂肪7g、砂糖31gが含まれています。
チョコレートドリンク
2％のミルクとホイップクリームを含むスターバックスのホットチョコレートには、370カロリーと16gの脂肪が含まれています。 9グラムの脂肪は飽和脂肪で、この飲み物には40 gの砂糖が含まれています。 飲み物には、ビタミンAの1日の値の20％、ビタミンCの1日の値の45％、鉄の1日の値の20％が含まれています。 2％ミルク入りのホワイトホットチョコレートドリンクには、410カロリーと12gの脂肪が含まれています。 飲み物には砂糖60gが含まれています。 飲み物には、ビタミンAの1日の価値の20％と鉄の1日の価値の60％が含まれています。
フラペチーノドリンク
スターバックスのフラペチーノドリンクは、ミルク、フレーバー、トッピングを選択することで、好みに合わせてカスタマイズできます。 全乳の場合、大規模なフラペチーノドリンクのほとんどには240〜400カロリーが含まれています。 全乳で作られたグランドカフェバニラフラペチーノブレンドドリンクには、脂肪3gと砂糖64gが含まれています。 ドリンクには90mgのカフェインが含まれています。 全乳とホイップクリームで作られたグランデキャラメルフラペチーノには、砂糖59g、カルシウムの1日の価値の15％、カフェイン95mgが含まれています。 グランプリコーヒーフラペチーノブレンドドリンクと全乳は、49 gの砂糖と240カロリーを含んでいます。 ドリンクにはカフェイン95mgが含まれています。 これらの飲み物は、脱脂乳とホイップクリームを選択することで低カロリーにできます。
タゾ茶
スターバックスでは、ホットティー、アイスティー、ティーラテとして、さまざまなタゾティーを提供しています。 れた熱いお茶は一般にカロリーも栄養価も含んでいません。 大振りのアイスティーには約80カロリーが含まれており、そのほとんどが砂糖に由来しています。 大振りのアイスティーレモネードには、約130カロリーが含まれていますが、ほとんどが砂糖です。
グランドティーラテは、ミルクの含有量と砂糖のために、かなり多くのカロリーを含んでいます。 好みのフレーバーと牛乳の選択に応じて、200〜350カロリー、31〜55 gの砂糖が含まれています。 グランドアイスティーラテは、2％の牛乳で作ると210〜270カロリー含まれます。 この飲み物のほとんどのカロリーは、33gまたは42gの糖分です。
スターバックスヴィヴァンノスムージー
スターバックスのヴィヴァンノのスムージーは本物の果物でできており、ホエイプロテインと繊維粉末が含まれています。 Vivannoは、チョコレート、オレンジマンゴー、イチゴのフレーバーで提供されます。 2％のミルクで作られたチョコレートVivannoには、270カロリーと30gの砂糖が含まれています。 チョコレートの風味には、Vivannoドリンクの鉄分が最も多く含まれています。鉄分は1日の価値の15％です。 オレンジマンゴーフレーバーには260カロリーと34gの砂糖が含まれています。 オレンジマンゴーVivannoはビタミンAが多く、1日の価値の35％です。 イチゴのヴィヴァンノには280カロリーと39gの砂糖が含まれています。 この飲料には、ビタミンCの1日の価値の90％が含まれています。すべてのVivanno飲料には、5〜6グラムの繊維と15〜18 gのタンパク質が含まれています。
