スリムな高速成分

スリムファストは、ミルクセーキの形で比較的低カロリーの栄養食事代替品を提供します。チョコレート、バニラ、ストロベリー、カプチーノの4種類のフレーバーがあります。各サービングには180〜190カロリーが含まれており、多くのビタミンとミネラルの1日の推奨摂取量の約3分の1を提供します。短期間の使用と利便性のために、彼らはあなたの減量の目標であなたを助けることができます。

ココアパウダーのボウル。クレジット：Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images

乳成分

スリムファーストミルクセーキドリンクのタンパク質は乳製品に由来します。具体的には、水で再構成された無脂肪乳および乳タンパク質濃縮物、またはMPC。カルシウムと乳製品のタンパク質消費は、体脂肪の減少と血圧の低下に関連しています。 MPCは、牛乳の限外ろ過、乳糖、乳糖を除去するプロセスに由来し、低炭水化物の牛乳濃縮物を生成します。

ビタミン

体が必要とする必要なビタミンとミネラルの約3分の1を提供するため、特に低カロリー摂取により栄養が損なわれる場合があるダイエット中、スリムファーストミルクシェークにはいくつかのビタミンが強化されています。これらには、B1、B2、B3、B6、B7、ビタミンB12などのさまざまなビタミンBが含まれています。これらはすべて、食べる食品から体を作ったり、エネルギーを得たりするのに役立ちます。また、スリムファストは、体のカルシウム吸収に役立つビタミンD3、血液凝固を助けるビタミンK1、および細胞損傷の修復に役立つ抗酸化物質であるビタミンA、C、Eでその揺れを補います。

鉱物

ビタミンの補給と同様に、スリムファーストシェークも10種類のミネラルで強化されています。これらには、体内の300以上の生化学反応に関与するミネラルであるマグネシウムと、骨形成と甲状腺機能に関与する補酵素であるマンガンが含まれます。他のミネラルサプリメントには、骨の健康のためにカルシウムが含まれています。あなたの体の免疫システムを助ける亜鉛; 血液中の酸素輸送に不可欠な鉄; 炭水化物、脂肪、タンパク質代謝に関与するホルモンであるインスリンの作用を強化するクロム。モリブデン酸塩は、代謝に重要な体内の酵素の不可欠な補因子です。ヨウ化物、その不足は甲状腺の問題につながる可能性があります; セレンの供給源である亜セレン酸ナトリウムは、多くの抗酸化酵素で重要なミネラルです。リン酸塩は、特に骨形成において、あなたの体にとって重要なミネラルです。

砂糖

スリムファーストシェークは、通常のテーブルシュガー、マルトデキストリン、フルクトース、高フルクトースコーンシロップなど、さまざまな砂糖で甘くされています。シェイクには、人工甘味料のスクラロースとアセスルファムカリウムも含まれています。

フレーバー

スリムファーストミルクセーキには4種類のフレーバーがあります。栄養表示は、これらのフレーバーが人工および天然の両方のソースに由来することを示していますが、より具体的ではありません。チョコレートとカプチーノ風味のシェイクには、アルカリで処理されたココアが含まれており、自然の酸味が低下します。

脂肪

スリムファーストシェークには、キャノーラ油と硬化大豆油の形の脂肪が含まれています。キャノーラ油は飽和脂肪が少なく、「不飽和脂肪」であるモノ不飽和脂肪の割合が高くなっています。残念ながら、栄養士は硬化大豆油の量を最小限に抑えることをお勧めします。これは、生成するトランス脂肪酸のために体に悪影響を与える可能性がある飽和脂肪の一種です。

乳化剤と安定剤

スリムファーストシェークには、モノおよびジグリセリド、セルロースガム、アラビアゴム、セルロースゲル、大豆レシチンが含まれています。モノおよびジグリセリドは、大豆、綿実、ひまわり、またはパーム油などの植物ベースの油から作られた脂肪です。それらは、乳化剤として作用することにより、スリムファーストシェークに一貫した質感を与えるのに役立ちます。乳化剤は、油性成分や水系成分など、通常一緒にブレンドされない成分のブレンドを助け、ブレンドを維持するのに役立つ化合物です。同様に、セルロースガム、アラビアゴム、セルロースゲルおよび大豆レシチンは乳化剤および安定剤として作用し、高脂肪製品の「口当たり」を提供します。