体全体にいくつかの異なる圧力ポイントがあります。 それらがどれだけ強く押されるかに応じて、これらのプレッシャーポイントは喜び、痛みまたは反射作用をもたらすことができます。 体の特定の部分の痛みを和らげるために、特定の文化では、手の特定の圧力ポイントに穏やかな圧力をかけることが一般的です。 プレッシャーポイントは、戦闘の防御策としても使用できます。 彼らはまた、人の自然な反射をテストするために使用されます。
圧力ポイント1
この圧力ポイントは、人差し指と親指の間の手の肉の部分にあります。 この圧力ポイントをテストするときは、皮膚だけでなく筋肉も含めて穏やかな圧力をかけてください。 この領域に穏やかな圧力をかけると、頭痛や背中の痛みを和らげると考えられています。 一部の文化では、このエリアに圧力をかけるとストレス解消剤として働き、罪悪感から解放されると信じています。
プレッシャーポイント2
手のひら側には、手が手首に当たる手の底にある圧力ポイントがあります。 この圧力点は、手首が内側に曲がる小指の真下にあります。 押すと、指がわずかにうずく。 このプレッシャーポイントは、ストレスを和らげるだけでなく、心をクリアにして、簡単に考えることができると信じられています。
プレッシャーポイント3
このポイントは、手のひら側にもあり、手首と手が出会う底部に直接あります。 このポイントは、手の底の中央、腕の骨の間に直接あります。 十分に長い時間握ると、この時点で手全体が麻痺します。 このプレッシャーポイントを押したり放したりすることも、不安を和らげると考えられています。
圧力ポイント4
この圧力ポイントは、爪のある手の前面にあります。 具体的には、サムネイル自体にあります。 左のサムネイルの右下隅を押すと、リラックスをもたらすと考えられています。 右のサムネイルの左下隅には同じ効果があると言われています。
圧力ポイント5
身体の治癒をもたらすと考えられている別の圧力ポイントは、手が手首に触れる手のひら側にあります。 このポイントは、親指が手に接する親指の真下にあります。 また、短期間押すと、指に刺すような感覚をもたらします。
