平均的な人間は100〜300億個の脂肪細胞を持つことができます。 人の体の脂肪細胞の量は、青年期に設定され、成人期に落ち着きます。 ただし、肥満の子供の場合、成熟した平均体重の子供に比べて2倍の脂肪細胞を追加します。 体重に関係なく、毎年約8パーセントの脂肪細胞を補充します。 エネルギー不足と体からの老廃物の放出のために、体重が減ると脂肪細胞が収縮します。
脂肪細胞
脂肪細胞と呼ばれる脂肪細胞は、トリグリセリドと呼ばれる貯蔵形態の脂肪を吸収します。 脂肪細胞は、過剰摂取状態にあり、過剰なエネルギーを保存する必要がある場合、トリグリセリドを保存できます。 エネルギー貯蔵ホルモンであるインスリンは、脂肪細胞へのトリグリセリドの流れを調節します。
脂肪細胞の収縮
廃棄物の損失
あなたが体重を減らす主な理由は、あなたの体の除去老廃物です。 あなたの体は体全体のエネルギーにトリグリセリドを使用するため、これらのプロセスは二酸化炭素や水などの老廃物を生成します。 次に、これらのアイテムを呼吸するか、発汗、尿、または排便を通して排泄します。
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