より永続的な美しさの神話の1つは、ゼラチンがより強く、より健康的な爪を与えるということです。 この主張は、ノックスゼラチンのメーカーが製品を女性消費者にうまく販売するのに役立つ可能性があります。 ただし、Knoxゼラチンを飲んだり、食事に他の変更を加えたりしても、爪が剥がれることはありません。 医療専門家は、もろくて剥がれた爪に対処する最良の方法は、爪を乾燥させてマニキュアで簡単にすることだと述べています。
ノックスの歴史
ノックスゼラチンを飲むと爪が剥がれることはありませんが、この特定の美神話がどのように長い間人気を博したのか疑問に思うかもしれません。 1890年、チャールズノックスと彼の妻であるローズは、アメリカ人女性の調理方法を変えることに目を向けて、粒状のゼラチンを開発しました。 チャールズノックスは精通したマーケティング担当者であり、製品に特定の健康上の利点を付加することで、女性にとってより成功することを知っていました。 ノックスゼラチンは、牛や豚などの動物のひづめや皮に由来しています。 ノックスのカップルは、ノックスの製品を消費することで、女性は牛の蹄と同じくらい強い爪を持つことをほのめかしました。 1950年代後半、チャールズノックスの孫であるジョンは、釘用の特別な飲み物を含む、より健康志向の消費財へのノックスラインの拡大に注力しました。
爪と食べ物
ゼラチンにはタンパク質が含まれています。 しかし、もろくて剥がれやすい爪の改善にタンパク質が関与している場合、他の食品はタンパク質がはるかに多いという事実を考えると、ゼラチンは適切ではありません。 ゼラチンを食べたり飲んだりすると、弱い爪が強くなることも、ゼラチンに手を浸すこともありません。 剥離爪は、栄養不足によって引き起こされることはめったにありません。 必須栄養素が豊富で健康的で多様な食事を食べている限り、食事は爪の質に影響しません。 爪の剥離は、外的要因により頻繁に引き起こされます。
ネイルのヒント
爪の剥離は、通常、それらを繰り返し湿らせ、再び乾燥させた結果です。 手を洗って特定の家事をする-皿を洗い、浴槽を洗い、芝生に水をまく-爪をもろく乾燥させます。 ゼラチンよりも優れた投資は、ラノリンまたはアルファヒドロキシ酸を含む優れた保湿剤です。 家事をするときは、綿で裏打ちされたゴム手袋を着用して爪を保護します。 マニキュアを交換する回数を制限し、アセトンを含まないポリッシュリムーバーを使用してください。
ビオチン
あなたが本当にそれを食べることを楽しんでいない限り、ノックスゼラチンを棚の上に置いてください。 ビタミンH、またはビオチンは、剥がれやすい、脆い爪のより良い賭けかもしれません。 ビオチンは水溶性ビタミンであり、B複合体の一部です。 これらのビタミンは、健康な皮膚、目、爪を促進します。 ビオチンは、それを摂取する人の約3分の1に成功をもたらします。 ただし、より健康的な爪に気付くまでに6か月かかる場合があります。 医師は、1 mgのビオチンを1日に2〜3回摂取することを提案する場合があります。 ビオチンが薬と相互作用することを示唆する証拠はありませんが、健康上の懸念に対処するために栄養補助食品を使用する前に、担当医にご相談ください。
