ビタミンB-12サプリメントには、パッチ、経口錠剤、舌下ロゼンジなど、さまざまな形態があります。 舌の真下に置かれたビタミンB-12ロゼンジは唾液に溶け、体は口の組織からビタミンを吸収します。 舌下のビタミンB-12ロゼンジが他の経口錠剤よりも優れた吸収を促進することを示す証拠はありません、国立衛生研究所栄養補助食品局。 しかし、研究により、このフォームは他の経口サプリメントと同じくらい効果的であることがわかりました。 治療を開始する前に、ビタミンB-12サプリメントについて医師に相談してください。
高ホモシステイン濃度の治療
国立衛生研究所の栄養補助食品局によると、ビタミンB-12の欠乏は、心臓血管疾患の危険因子である血中のホモシステイン濃度の上昇につながる可能性があります。 「代替および補完医学のジャーナル」に掲載された2006年の研究で、ブリッジポート大学自然療法医学部の研究者は、舌下および経口ビタミンB複合体のサプリメント治療が6週間にわたってホモシステインレベルを有意に低下させることを発見しました。
B-12欠乏症の治療
「臨床薬理学の英国ジャーナル」に掲載された2003年の研究で、テルアビブ大学のサックラー医学部の研究者は、500マイクログラム用量の舌下ビタミンB-12が500マイクログラム用量の経口B-12と同じくらい有効であることを発見しました既存のビタミンB-12欠乏症を矯正する錠剤。
サプリメントの必要性
さまざまな健康状態がビタミンB-12の吸収を妨げ、ビタミンB-12欠乏症のリスクを高めます。 B-12欠乏症は、治療せずに放置すると、不可逆的な神経系および神経障害を引き起こす可能性があります。 ビタミンB-12欠乏症のリスクが高い個人には、萎縮性胃炎、悪性貧血、クローン病、セリアック病の人、および胃腸手術を受けた人が含まれます。 これらの個人は、舌下ビタミンB-12サプリメントまたは他のサプリメントの恩恵を受けることができます。 Framingham Offspring Studyのデータによると、強化された穀物を週に4回以上食べたり、ビタミンB-12サプリメントを摂取している人は、B-12欠乏症になる可能性が低い、と国立衛生研究所の栄養補助食品局は述べています。
投与量
ビタミンB-12サプリメントには、さまざまな用量が含まれています。 医師に相談して、ニーズに合った適切な用量を決定してください。 医師は、MedlinePlus Medical Encyclopediaによると、ビタミンB-12欠乏症または悪性貧血の治療のために、経口または舌下のビタミンB-12を300〜10, 000 mcg投与すること、および葉酸と組み合わせて500マイクログラムのビタミンB-12を提案することがあります。ホモシステイン濃度の上昇を治療するためのピリドキシン。
