中国の照り焼き牛肉のカロリー

中国の照り焼きビーフスティックは、調理方法や使用する材料によってカロリーが異なります。 たとえば、揚げたスティックは、焼きや焼きの種類よりもカロリーが高くなります。

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牛肉の照り焼きのクローズアップ画像。 クレジット：Purestock / Purestock / Getty Images

カロリー

照り焼き牛肉のサービングは1本のスティックと見なされます。 各スティックには約110カロリーが含まれています。

その他の栄養情報

すべての中国の照り焼き牛肉スティックには、脂肪9 g、コレステロール25 mg、ナトリウム460 mgが含まれています。

ナトリウム摂取

アメリカ心臓協会は、成人に毎日1, 500 mg以下のナトリウムに制限するよう助言しています。 1つの照り焼き牛肉スティックは、その手当のほぼ3分の1です。