憩室炎は、結腸の壁から突き出ている1つまたは複数のポーチが炎症を起こすと発生します。 この状態は、すべてではありませんが、一部の憩室症の人に発生します。憩室症は、これらの小さな袋が結腸に存在することを単に意味する一般的な、しばしば症状のない障害です。
憩室炎は、左下腹部痛、腹部膨満、発熱、便秘または下痢が特徴です。 治療は状態の重症度によって異なりますが、治療が行われるため、食事の変更がしばしば推奨されます。 憩室炎を伴う食事の計画方法を知っていると、回復期間の管理が容易になります。
クリアリキッドダイエット
憩室炎と診断された場合、透明な液体食が1〜2日間処方されることが多く、これにより腸の休息と治癒が可能になります。 透明な液体には、水、スポーツ飲料、透明なスープ、お茶、フレーバーゼラチン、透明なジュースで作られた冷凍アイスポップ、ブラックコーヒー、クランベリー、ブドウ、リンゴなどの果肉のないフルーツジュースが含まれます。 明確な流動食では、通常の食事のスケジュールとは対照的に、数時間ごとに1〜2個のアイテムを選択するのが最善です。 この食事は一時的なものです-透明な液体を1〜2日摂取すると、通常は固形食になります。
低繊維ダイエット
透明な液体の短期的な食事の後、低繊維食が次のステップになることがよくあります。 しかし、炎症はあるが腸壁に膿瘍や裂傷がない単純な憩室炎の場合は、透明な液体から始めるのではなく、低繊維食を最初に勧める場合があります。
低繊維食は全粒穀物を制限し、代わりに白パン、白小麦のトルティーヤ、クラッカー、シリアル、パスタまたは白米を許可します。 このダイエットには、アップルソース、缶詰の果物または柔らかい皮をむいた果物、よく調理された野菜、鶏肉、赤身の肉、魚、卵、滑らかなナッツバターも含まれます。 チーズ、牛乳、ヨーグルトも選択できます。
低繊維食事のアイデア
低繊維の朝食オプションには、クリーミーなピーナッツバターと桃の缶詰を添えた白いトースト、またはバナナとミルク入りの小麦シリアルのクリームが含まれます。 ランチは、白パン、アップルソース、ヨーグルトの七面鳥のサンドイッチ、または塩味のクラッカー、カッテージチーズ、皮をむいた梨のスライスのチキンヌードルスープです。
夕食は、蒸し白米、サーモンのグリル、柔らかく調理されたニンジン、またはマッシュポテトと焼きチキン、コーンブレッドのスライス、さいの目に切ったメロンで構成できます。 スナックには、ヨーグルト、果物の缶詰、または滑らかなナッツバターまたはマグロの入った白いクラッカーが含まれます。
高繊維ダイエット
憩室炎が解消したら、通常の食事を再開できます。 長期的な最適な食事は、長期的な健康を促進するものでなければなりません。 米国消化器病学会（AGA）は、憩室炎の予防における繊維の役割についての質の高い証拠が不足しているにもかかわらず、憩室炎の病歴のある人でも、憩室症のある人に繊維を豊富に含む食事を推奨しています。
ただし、AGAガイドラインでは、高繊維食に関連するリスクはほとんどないと述べており、果物、野菜、全粒穀物を強調した食事を摂ることは、腸の健康に有益であることが知られています。 さらに、これらのガイドラインでは、憩室炎の既往歴のある人はナッツとポップコーンを避けることを推奨していません。なぜなら、これらの食品と憩室炎のリスクとの相関関係は研究によって示されているからです。
警告
憩室炎は、抗生物質や場合によっては外科手術を含む、迅速な医療処置を必要とする深刻な状態です。 食事療法の変更は、この状態の治療段階に不可欠ですが、医師と栄養士があなたの状態に最適な短期および長期の食事を指導することが重要です。
憩室炎は深刻な生命にかかわる合併症を引き起こす可能性があるため、便中に激しいまたは持続的な腹痛、悪寒、発熱、または血が残っている場合は、直ちに医師の診察を受けることが重要です。 また、嘔吐、腹部膨満、吐き気、便秘、またはその他の排便習慣の変化があるかどうかを医師に知らせてください。
Kay Peck、MPH、RDによるレビュー
